5 thức uống dễ làm giúp “cứu nguy” người cao huyết áp ngày hè

16/05/2019

Bị cao huyết áp uống gì trong ngày hè là băn khoăn của không ít người. Bởi lẽ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ trong trong việc điều trị và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 5 thức uống dễ làm giúp “cứu nguy” người cao huyết áp ngày hè!

1. Nước trà xanh

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên uống nước trà xanh có thể giúp hạ thấp nguy cơ tăng huyết áp lên tới hơn 40%. Nguyên nhân là loại thức uống này chứa Flavonoid, giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ, tim mạch. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, người cao huyết nên uống khoảng 600ml trà xanh mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh. Thời điểm uống hợp lý cho người bệnh là uống vào buổi sáng, tránh uống trà xanh vào buổi tối để không bị mất ngủ.

2. Nước râu ngô

Cùng với trà xanh, nước râu ngô cũng là thức uống tốt với người cao huyết áp trong ngày hè. Bởi lẽ, bên cạnh những vitamin (A, B, K, C…), râu ngô còn chứa nhiều Flavonoid, Acid Pantothenic… Để tăng hiệu quả, người bệnh nên lấy râu ngô nấu nước uống hằng ngày. Trong quá trình sắc, có thể kết hợp với Ngưu tất, Hoa hòe… cũng rất tốt cho sức khỏe.

3. Nước dừa

Nước dừa là món “khoái khẩu” với nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết nó giàu Kali. Điều này giúp đào thải lượng muối thừa trong cơ thể, từ đó giảm chỉ số cao huyết áp, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, do nước dừa có tính hàn nên người bệnh không nên uống vào buổi tối và chỉ nên uống 1 cốc mỗi ngày.

 4. Nước dưa hấu

1-2 cốc nước dưa hấu mỗi ngày là lựa chọn tuyệt vời với người cao huyết áp, nhất là trong những ngày hè oi bức. Bởi loại quả này không chỉ cung cấp nhiều Vitamin (A, B, C), Kali… mà còn giàu L- citrulline và L-arginine. Đây là hai hợp chất có vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành Nitric Oxide cần thiết  cho sự điều phối hệ thống huyết áp khỏe mạnh.

5. Nước lọc

Nếu không có thời gian làm các thức uống kể trên thì nước lọc tinh khiết cũng là lựa chọn vô cùng đơn giản, rẻ lại hiệu quả trong điều trị cao huyết áp. Bởi lẽ, cung cấp đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể không chỉ giúp đào thải lượng muối dư thừa mà còn giúp tăng cường sự trao đổi chất, rất tốt cho sức khỏe.

Trên đây là 5 thức uống dễ làm giúp “cứu nguy” người cao huyết áp ngày hè. Tuy nhiên, chỉ đơn thuần áp dụng chúng một cách máy móc là chưa đủ. Thay vào đó, người bệnh cần chủ động kiểm soát và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm do bệnh mang lại

TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân – Giải pháp tối ưu giúp phòng ngừa biến chứng cao huyết áp

Để cao huyết áp không còn là “kẻ giết người” thầm lặng, các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Đồng thời có thể kết hợp sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên để ổn định huyết áp, phòng ngừa tai biến. Tiêu biểu như TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân.

Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa của các thảo dược quý:

– Nattokinase: Giúp ngăn tế bào máu kết dính, giảm độ nhầy máu và hạ huyết áp. Hoạt chất này tác động trực tiếp lên tơ huyết Fibrin- tác nhân chính hình thành nên cục máu đông, khiến chúng tan ra và dự phòng đột quỵ hiệu quả.

– Địa long: Giúp hạ huyết áp, làm giãn cơ trơn ở thành mạch máu. Đặc biệt trong địa long chứa enzyme Fibrinolytic, giúp thủy phân, làm đứt các sợi huyết Fibrin giải phóng cho những thành phần của máu, làm tan cục máu đông.

– Hòe hoa: Chứa 6 – 30%, Rutin, có tác dụng củng cố độ bền thành mạch, tăng sức dẻo dai của mao mạch, hạn chế nguy cơ vỡ, đứt mạch máu.

Do đó, TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân có tác dụng hỗ trợ hạ và duy trì ổn định huyết áp, làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp như: đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận… Từ đó, hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ tai biến, hồi phục các di chứng sau tai biến mạch máu não. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp như: mất ngủ, đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt. Sản phẩm chuyên dùng cho người cao huyết áp, có nguy cơ tai biến, người có tiền sử tai biến mạch máu não.

Bằng thương hiệu uy tín cùng hơn 11 năm có mặt trên thị trường, Hạ Áp Ích Nhân là người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu người bệnh cao huyết áp. Đặc biệt, tháng 01/2019, Hạ Áp Ích Nhân đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”. Điều này một lần nữa khẳng định chất lượng vượt trội của sản phẩm.

—————-

 Thông tin cho bạn đọc:

  • Để được tư vấn về bệnh tiểu đường, gọi vào số điện thoại: 0985.620.440

    hoặc nhắn tin trực tiếp cho Dược sĩ qua số điện thoại Zalo: 0918.705.511

  • Tra cứu nơi bán sản phẩm: BẤM VÀO ĐÂY
  • Đặt hàng trực tuyến, giao hàng miễn phí tại nhà: MUA NGAY

Sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH Nam Dược

ĐC: Lô M13 (C4-9) – KCN Hòa Xá – Mỹ Xá – TP. Nam Định – Tỉnh Nam Định

Phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Ích Nhân

ĐC: Lô A18/D7 KĐT mới Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

  • Chia sẻ :

CÔNG DỤNG

  • Giúp hạ huyết áp, duy trì ổn định huyết áp, phòng ngừa hình thành cục máu đông gây tắc mạch, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp như: Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận.
  • Giúp giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp như: Mất ngủ, đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt.
  • Giúp hồi phục các di chứng sau tai biến mạch máu não như: Liệt vận động, suy giảm trí nhớ, méo miệng, Phòng ngừa các tai biến thứ cấp.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

  • Người bị huyết áp cao, người có nguy cơ tai biến
  • Người có tiền sử tai biến mạch máu não

BÍ QUYẾT SỐNG VUI KHỎE CỦA
HÀNG NGHÌN NGƯỜI BỆNH HUYẾT ÁP CAO

“Sát thủ” huyết áp cao không còn ám ảnh tôi sau 3 tháng

Luôn chân luôn tay làm việc nhà và chăm nom hai đứa cháu nội, mỗi ngày trôi qua với bà Thanh ở TP Việt Trì, Phú Thọ là một ngày bận rộn nhưng thật ý nghĩa. Đôi lúc, bà còn quên mất mình đang là một bệnh nhân cao huyết áp, đang hàng ngày, hàng giờ phải đối mặt với “kẻ giết ngườ...

2 năm huyết áp 180/110, ổn định ở 130/80 chỉ sau 3 tháng

Chúng tôi đến thăm bác Nguyễn Văn Luyện, 71 tuổi, xóm 3 Xa Mạc, xã Liên Mạc, huyện Mê Linh, Hà Nội vào một ngày hè oi ả. Nhìn bác khỏe mạnh nhanh nhẹn là thế nhưng mấy ai biết bác đã hai lần phải vào viện vì bệnh huyết áp cao.

Bí quyết chiến thắng tăng huyết áp của người thương binh 2/4

Trở về sau hai cuộc chiến tranh bảo vệ Tổ quốc, ông thương binh hạng 2/4 Nguyễn Văn Đạo những tưởng phải chấp nhận chịu đầu hàng căn bệnh tăng huyết áp đã theo đuổi mình cả chục năm. Ấy vậy mà không chịu khuất phục, ông đã tìm cho mình được bí quyết để chiến thắng “kẻ giết ngư...

Bạn có những thắc mắc muốn được
Chuyên gia tư vấn ?

Video

Kiểm tra sức khỏe

Giới tính

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP